Diario de Maximus70, 14 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2017:
2380 kcal Grasa: 79,15g | Prot: 98,59g | Carbh: 311,74g.   Desayuno: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Помело, Лаваш, Яичный Белок, Добрый Сок Виноградный. Almuerzo: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. Cena: Хлеб Черный, Язык Говяжий Отварной, Рис Вареный, Мираторг Крем-Суп из Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Сельдь Соленая. más...
1976 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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