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Did something different today. An hour of water aerobics and then headed up to Mt Ngungun in Qld. Hopefully it shows tomorrow.
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 50,65g | Prot: 75,04g | Carbh: 148,12g.
Desayuno: King Island Dairy Phoques Cove Camembert Cheese, Arnott's Savoy Original, Cherry Tomatoes. Almuerzo: KFC Double Crunch Burger. Cena: Continental Alfredo, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Mango. más...
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3123 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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