Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 42,91g | Prot: 67,73g | Carbh: 164,36g.
Desayuno: Pomidory, Chleb Żytni, Serek Śmietankowy do Smarowania, Szynka z Indyka. Almuerzo: Chleb Żytni, Galbani Mozzarella. Cena: Spaghetti z Sosem Pomidorowym i Klopsiki. Pasa Bocas / Otros: Chleb Żytni, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Ser Feta, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de iinkaa7
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