Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 54,51g | Prot: 131,13g | Carbh: 184,53g.
Desayuno: Русскарт Фисташки Соленые Жареные , Печеное Яблоко, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Кофе, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Almuerzo: Сливочное Масло, Лук, Томатная Паста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перловка. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rafinha12
|