Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 82,87g | Prot: 105,64g | Carbh: 184,15g.
Desayuno: Banane, Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Johannisbeeren, Physalis, Weintrauben, Blaubeeren, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Almuerzo: Rama Culinesse, Teekanne Chinesischer Sencha, Spiegelei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Cena: Rucola, Lauchzwiebeln, Champignons Frisch, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Kirschtomaten, Hähnchenbrust, Gemüsebrühe, Olivenöl, Petersilie, Basilikum, Mandeln. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Vom Land Waldhonig, Kiwi, Milbona Quark Magerstufe, Mon Chéri Mon Chéri, Tic Tac Tic Tac, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Morgen!! Wünsche dir einen schönen Dienstag🙋
13 nov. 17 por el miembro: sandram.80
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Guten Morgen sandram und auch Dir einen schönen Tag ☺
13 nov. 17 por el miembro: Vonnischatz
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Das gleiche Bild wie bei mir heut Morgen. Aber he, Schwamm drüber und weiter machen. Wünsche dir einen schönen Tag.
14 nov. 17 por el miembro: Nizzy1988
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Peso Histórico de Vonnischatz
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