Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 42,22g | Prot: 83,52g | Carbh: 18,15g.
Desayuno: Café Gelado com Creme de Leite. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Vida Leve Suco Verde Desintoxicante, Pururuca. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleh Menezes
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