Diario de evelinaegdahl, 13 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2017:
1995 kcal Grasa: 107,64g | Prot: 93,54g | Carbh: 163,03g.   Desayuno: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Banan, Osötade Frysta Hallon, Tranbär, Ägg. Almuerzo: Bearnaisesås, Harvest Basket Potato Wedges, Allmans Kebabkött Strimlad och Kryddad. Cena: ICA Chilibearnaise , ICA Basic Goudaost, Peka Potatisgratäng, Fläskfilé. Pasa Bocas / Otros: Tofuline Jordgubbsglass, Kakservice Mammas Chokladbollar. más...
2323 kcal Ejercicio: Estudiar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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