Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 60,09g | Prot: 148,25g | Carbh: 193,89g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Банан, Творог 0%. Almuerzo: Красный Сладкий Перец, Финик, Кофе с Сахаром, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Торт, Кефир Обезжиренный. más...
|
|
2663 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dmitry D.
|