Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 65,27g | Prot: 48,06g | Carbh: 186,84g.
Desayuno: Dr. Oetker Кекс в Чашке Ванильный. Almuerzo: Табрис Фундук, Viva Nut Кешью, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Лента Яблоко, Бондари Кефир 1%, Коломенское Батон Нарезной. Cena: Каждый День Подсолнечное Масло, Роскар Яйцо Экстра, Бондари Кефир 1%, Коломенское Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Карат Шоколадный Плавленый Сыр. más...
|
|
1746 kcal
|
Ejercicio:
NTC Program "Get lean and fit" - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ja_creator
|