Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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587 kcal
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Grasa: 7,64g | Prot: 34,42g | Carbh: 98,02g.
Desayuno: Kiwi, Nesquik Cacao en Polvo. Almuerzo: Mangos, Tomates, Solomillo de Ternera. Cena: Manzana, Certossa Pan Payés, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro). Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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309 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lenaruiz13
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