Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 66,85g | Prot: 53,68g | Carbh: 240,89g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Wonderful Shelled Pistachios, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Cena: Beer, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Candies, Ritz Crackers - Fresh Stack, Rum, A&W Root Beer (12 oz). más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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