Diario de emrekurt, 13 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
107,8 kg Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2017:
1095 kcal Grasa: 43,18g | Prot: 114,82g | Carbh: 60,12g.   Desayuno: Yumurta Beyazı. Almuerzo: Sütaş Ayran, Çiğ Köfte. Cena: Mis Ayran, Tavuk Göğsü. más...
2626 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de emrekurt


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.