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Beatriz.uthman
Diario
13 nov. 17
Diario de Beatriz.uthman, 13 nov. 17
Perfil de Beatriz.uthman
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Cintura: 65 cm
Quadril: 99 cm
58,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 noviembre 2017:
1490 kcal
Grasa: 49,84g | Prot: 79,15g | Carbh: 180,21g.
Desayuno:
Tirol Leite Semidesnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Pão Francês.
Almuerzo:
Carne de Panela, Fettuccine.
Pasa Bocas / Otros:
Pão Integral Doce Pão, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Mel, Supply Life Goma de Tapioca Hidratada Natural, Ovo, Banana Prata, Mãe Terra Remix Açaí .
más...
Ganando 5,6 kg a la Semana
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Cintura dos meus sonhos...rs
13 nov. 17 por el miembro:
Bilgs
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