Diario de Elidiomar, 13 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
125,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2017:
1222 kcal Grasa: 47,26g | Prot: 39,06g | Carbh: 170,78g.   Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Lamen Miojo sem Tempero. Cena: Cenouras, Repolho, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Espinafre, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Cremosa, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Aviação Requeijão Cremoso, Piraquê Biscoito Água Gergelim. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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