|
очень странно... месяца два не тренеровалась, не особо следила за питанием, в итоге +2, но! измерила себя, по итогу пузик немного ушел, на сантиметр похудела попа, а остальные. мерки не изменились. ну очень странно... даже не знаю чем жто объяснить 🤔 по итогу снова начала следить за питанием и тренироваться)))) ну уж очень не радует цифра на весах, хотя внешне не изменилось ничего!
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 32,36g | Prot: 29,19g | Carbh: 206,77g.
Desayuno: Мистраль Гречка. Almuerzo: Белый Хлеб, Куриный Бульон. Cena: Чипсы Воздушные Чеддер, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|