Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 99,57g | Prot: 50,91g | Carbh: 59,65g.
Almuerzo: Calvo Sardynki w Oliwie z Oliwek, Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Tesco Surówka Colesław, Zielona Fasolka Szparagowa, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. Cena: Maliny, Piątnica Śmietana 36%, Smalec, Jajko, Zupa Jarzynowa. Pasa Bocas / Otros: Dawtona Sok Wielowarzywny. más...
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1580 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lillly78
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