Все, надо заканчивать взвешиваться каждый день. Теперь только по понедельникам:)
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 46,43g | Prot: 97,41g | Carbh: 89,00g.
Desayuno: Макароны Отварные, SPAR Индейка Крыло. Almuerzo: Мираторг Котлета из Говядины, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Зеленый Листовой Салат, Heinz Кетчуп Томатный, Hochland Сыр Бистро Чеддер, Помидоры, Окей Булочка для Гамбургера. Pasa Bocas / Otros: Гороховый Суп. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
Comentarios
Юля, тоже хочу к этому придти.
Пока морально неустойчива в этом вопросе.
13 nov. 17 por el miembro: Екатерина II
|
ух!!! поздравляю со снижением) я прям чуяла, что это должно произойти)
13 nov. 17 por el miembro: я91
|
Не, ну взвешиваться-то я не брошу)) Записывать буду реже)
13 nov. 17 por el miembro: Trealol
|
Я91, спасибули)) Но впереди еще непаханное поле) Пока что все по плану, но было бы лучше, если бы я сентябрь и октябрь не страдала херней))
13 nov. 17 por el miembro: Trealol
|
Юльчик😄 ты прямо как я 😊 я тоже себе говорю буду взвешиваться только по воскресениям... ага... как же... выдержки на две недели хватило😂 а теперь опять каждое утро я на весах 😂😂😂 я не исправима и у меня нет силы воли 😕
13 nov. 17 por el miembro: Танюшка С.
|
13 nov. 17 por el miembro: Trealol
|
Взвешиваюсь Каждый день не потому ,что нет силы воли,а для того ,чтоб понять ,что Нужно изменить в питании.Раньше,например могла и на ночь салата с кефиром поесть и Утром отвес.Сейчас такой номер не проходит.Поела меньше чем за 2-3 часа до сна,Утром никакого результата.На своём опыте убеждаюсь,что ,чем моложе ,тем легче вес сбрасывать.
14 nov. 17 por el miembro: belka100380
|
Я уже настолько суровая, что могу даже 3 недели терпеть))
14 nov. 17 por el miembro: Lantanelle
|
Белка, я неправильно выразилась))) взвешиваться не брошу, но в фс надо рациональнее забивать цифры)))
14 nov. 17 por el miembro: Trealol
|
Карин, ты человек вообще?)))
14 nov. 17 por el miembro: Trealol
|
Не знаю, иногда сомневаюсь))
14 nov. 17 por el miembro: Lantanelle
|
раз в полтора месяца мой выбор)))) на весах давно ничего нового не показывают
14 nov. 17 por el miembro: razor_dazzle
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Trealol
|