Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 67,63g | Prot: 92,98g | Carbh: 74,27g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Zeytin, Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Rafadan Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Lahana Sarması. Cena: Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, İstavrit. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Fındık, Badem, Muz. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulayasya
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