Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2291 kcal
|
Grasa: 116,52g | Prot: 70,07g | Carbh: 236,53g.
Desayuno: Невские Берега Торт Бисквитный "Медовый со Сливками", Кофе с Молоком. Almuerzo: Сыр Российский, Бахетле Бутерброд Горячий За-За, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Чай, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Cena: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Спрайт Спрайт, 365 Дней Сок Яблочно-Персиковый, Чай, Бургер Кинг Соус Майонезный Цезарь, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Картофель Фри. Pasa Bocas / Otros: Сады Придонья Сок Яблоко Черная Смородина Слива, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи. más...
|
|
1446 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos, Amamantar - 3 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 17 horas y 40 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Baño - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ocsanohca
|