Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 40,40g | Prot: 92,05g | Carbh: 127,67g.
Desayuno: Nestle Ricoffy, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar. Almuerzo: Butter, Egg (Whole), Albany Brown Bread. Cena: Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated), Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In, Lean Only), Mixed Vegetables (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Plums, Castle Lite (Bottle), Albany Brown Bread, Jams and Preserves. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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