Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 63,62g | Prot: 45,88g | Carbh: 169,42g.
Desayuno: Овсяное Печенье, Лента Пирог с Вишней, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Сахаром, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята. Almuerzo: Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Помидоры, Куриная Печень, Пшеничная Каша. Cena: Бекон, Рублевский МПЗ Шпиг по Домашнему, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Хлеб "Южный", Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Оливье без Заправки. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CtroinaiaElena
|