|
После завтрака. С сегодняшнего дня на пп.
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 60,87g | Prot: 42,83g | Carbh: 131,24g.
Desayuno: Чай, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Чай с Лимоном, Макароны Отварные, Усольский Свинокомплекс Фрикадельки. Cena: Сахар, Чай, Мандарины, Макароны Отварные, Усольский Свинокомплекс Фрикадельки. Pasa Bocas / Otros: Чай, Яблоки Белый Налив. más...
|
|
2119 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|