Diario de Kiki_18, 12 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2017:
2102 kcal Grasa: 82,41g | Prot: 94,78g | Carbh: 183,26g.   Desayuno: Almette Alpenfrischkäse mit Steinpilz, Mischbrot, Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Wurzelbrot, Lidl Bergkäse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Harzer Harzer Käse, Real Quality Kochschinken, K-Classic Camembert, Parma Parmaschinken, Räucherlachs, Ananas, Kaffee mit Milch, Kaffee, Clementinen, Kartoffelbrötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Cena: Gänsefett, Bratensoße, Iglo Delikatess-Rotkohl, Semmelknödel, Bofrost Gänsebrustfiletmedaillons, Dornfelder. Pasa Bocas / Otros: Schoko-Orangen-Kekse, Dornfelder, Ochsenmaulsalat, Fiore Mio Amarettini, Spekulatius, Wintertraum Früchte-Lebkuchen, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Federweißer. más...
1667 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 8 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas y 48 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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