Diario de giorgiaindia, 30 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2017:
1285 kcal Grasa: 32,19g | Prot: 103,44g | Carbh: 140,96g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli, Lamponi, Bjorg Avena Naturale Bio, Esselunga Cacao Amaro, Germinal Fiocchi di Avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Vellutata di Zucca, Iceclass Surgelati Filetti Merluzzo, Monti Pastificio Spaghetti Freschi all'uovo. Cena: Roberto Panfiocco Integrale, Zucchine Bollite, Esselunga Filetto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Ventura Noci Sgusciate, Mandorle. más...
1571 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Body Attack - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...

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