Diario de Ruby wiya, 12 nov. 17

masih kurang 22kg ya ampun....semoga aq bisa...kpingin bnget iri lihat temn" yg punya bdan indah 😁😁
77 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2017:
1162 kcal Grasa: 18,42g | Prot: 55,73g | Carbh: 197,78g.   Almuerzo: Sambal Goreng, Sambal Goreng, Mangga, Mangga, Bakwan, Mangga, Sambal Goreng, Sambal Goreng, Ikan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ikan, Nasi Putih. más...
141 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
peso estable

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
semangatttt 
12 nov. 17 por el miembro: sucifariandani
ea kakak... Pi masih lama kayak nya.. Gak tau kapan 🙁🙁 
12 nov. 17 por el miembro: Ruby wiya

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ruby wiya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.