Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 57,70g | Prot: 103,68g | Carbh: 146,54g.
Desayuno: Bananas , Blueberries , Oatmeal pancakes, 1% Fat Milk, Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Dole Green Onion, Idaho Spuds Potatoes, Smithfield Thick Cut Bacon, Egg White , Egg. Cena: Shadybrook Farms 99% Fat Free Ground Turkey Breast, Mayonnaise , Brownie, Meatless Vegetable Burger or Patty. Pasa Bocas / Otros: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Regular Coffee, Cauliflower Pizza Crust. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
3954 steps - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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