Diario de Elidiomar, 12 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
124,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2017:
1958 kcal Grasa: 84,90g | Prot: 103,97g | Carbh: 211,28g.   Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gomes da Costa Sardinha Sabor Limão, Ovo Cozido, Tomates, Cenouras, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Repolho-Roxo, Lamen Miojo sem Tempero. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Repolho-Roxo, Gomes da Costa Sardinha Sabor Limão, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Tomates, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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