Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4029 kcal
|
Grasa: 63,25g | Prot: 334,94g | Carbh: 509,22g.
Desayuno: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Cena: Lebkuchen, Äpfel, Brokkoli, Tiefgefroren, Thunfisch in Eigenem Saft, Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarcoHL
|