Diario de MargreethT, 12 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
109,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 40,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2017:
1656 kcal Grasa: 77,58g | Prot: 80,51g | Carbh: 153,25g.   Desayuno: Zuurdesem Brood , Cottage Cheese (2% Vet), Eidooier, Boter, AH Stevig Meergranen Brood, Gekookt Eiwit. Almuerzo: Witlof, Rucola Sla, AH Provençaalse Kipfilet, AH Slasaus Naturel, Le Rustique Camembert 45+, AH Jonge Kapucijners, Tomaten, Croissant, Bloemkoolsoep. Cena: Rozijnen (zonder Pit), Olijven (Klein tot Extra Groot), Bonduelle Kikkererwten, AH Gesneden Uien, AH Paprika Mix, AH Aubergine, AH Courgette, AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Couscous, Jumbo Kipdij Braadsticks. Pasa Bocas / Otros: Oma's Cake Roomboter Cakejes, Zandvliet Kip Grillworst, AH Pure Chocolade, AH Ananas Vers. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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