Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2017
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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583 kcal
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Grasa: 29,39g | Prot: 30,08g | Carbh: 50,18g.
Almuerzo: Mars Milkyway, Чай, Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Гарнец Льняная Мука, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Хреновина, Магнит Винегрет Овощной, Гречка с Тушенкой. más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ольга Лето
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