Diario de zerolog, 12 nov. 17

yavaş yavaş gidiyordu ama olsun du 😊Musmustlu pazarlar hersey gönlünüzce olsun 🙏
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2017:
605 kcal Grasa: 32,70g | Prot: 18,58g | Carbh: 61,54g.   Cena: Cacık, Zeytinyağlı Börülce, Sebzeli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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