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sarahhayden1988
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11 nov. 17
Diario de sarahhayden1988, 11 nov. 17
Perfil de sarahhayden1988
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
136,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
90,7 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 11 noviembre 2017:
709 kcal
Grasa: 37,64g | Prot: 23,44g | Carbh: 65,58g.
Almuerzo:
Ginsters Chicken & Bacon Pasty.
Cena:
Pizza with Meat.
más...
4909 kcal
Ejercicio:
Sentadillas - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Apoyo
Comentarios
all the best with your goal. where all here to support you if needed.
11 nov. 17 por el miembro:
bubblegum14
Thank you :)
11 nov. 17 por el miembro:
sarahhayden1988
Welcome 😁
12 nov. 17 por el miembro:
poppycom
Hope you achieve your goal. You will have lots of friends and support on here.
12 nov. 17 por el miembro:
fluffy pink
Peso Histórico de sarahhayden1988
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