Diario de Elidiomar, 11 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
125,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2017:
1829 kcal Grasa: 81,63g | Prot: 69,79g | Carbh: 216,22g.   Desayuno: Peras, Banana Prata. Almuerzo: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Tomates, Ovo de Codorna, Batata Doce, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Gomes da Costa Sardinha Sabor Limão, Lamen Miojo sem Tempero. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Qualy Margarina Cremosa, Piraquê Biscoito Água Gergelim. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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