Diario de Lea15092010, 11 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2017:
993 kcal Grasa: 39,02g | Prot: 30,24g | Carbh: 131,80g.   Almuerzo: Herta Le Bon Poulet à la Broche , Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Framboises, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Cena: Barres Granola Enrobées de Chocolat aux Pépites de Chocolat, Pain de Mie, Mamie Nova Cheese Cake Cassis , Heudebert Les Viennoiseries Croustillantes. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. más...
2111 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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