Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 82,59g | Prot: 57,79g | Carbh: 189,60g.
Desayuno: Песочное Печенье, Кофе с Молоком. Almuerzo: Аджика, Приготовленная Квашеная Капуста, Томатный Сок, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Cena: Жареная Картошка, Чай, Сало, Самарский Бкк Батон Горчичный, Хлеб Бородинский, Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Чай, Корица, Яблоко Семеринка. más...
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833 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Amamantar - 3 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Limpieza - 15 minutos, Apple Health - 18 horas y 35 minutos, Baño - 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ocsanohca
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