Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
FatMotherFucker
Diario
11 nov. 17
Diario de FatMotherFucker, 11 nov. 17
Perfil de FatMotherFucker
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
92 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 1,0 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Если Вы хорошо информированы по питанию ПП , ведете здоровый образ жизни , Вам подсчеты калл не нужны , Вы сами можете корректировать свое питание и вес .. Тут сидят люди , у которых проблемы с весом в основном )
11 nov. 17 por el miembro:
APRILEA
Информирован я не плохо. Ведение дневника, ну или хотя бы подобные очерки, неплохо мотивируют и дисциплинируют благодаря проведённому анализу за период времени. Появляется понимание, что что-то можно исключить, что-то заменить. Всё происходит в очень комфортном темпе, но при этом результаты очень неплохие. Начальная цель была как раз снижение веса (за счёт подкожного жира). Сейчас цели другие и мотивации другие.
13 nov. 17 por el miembro:
FatMotherFucker
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de FatMotherFucker
Ver la Historia Completa