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-Tweety
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11 nov. 17
Diario de -Tweety, 11 nov. 17
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Geilo 🤗 das hab ich euch zu verdanken, ihr habt mich so toll die letzten Tage aufgebaut! Ich umarme euch alle in Gedanken 😘😘 und sag Danke 🌼🌷🌻
99,5 kg
Disminuído hasta ahora:
28,5 kg
.
Aún para ir:
24,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 noviembre 2017:
995 kcal
Grasa: 57,00g | Prot: 25,12g | Carbh: 88,09g.
Almuerzo:
Rotkohl, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Die Landküche Kohlrouladen.
Cena:
Milfina Butter , Schär Sauerteigbrot.
Pasa Bocas / Otros:
Belbake Haselnüsse Gemahlen.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Gern geschehen! 🤗
11 nov. 17 por el miembro:
Flower*78
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