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Oscilando mais que meu humor na TPM!😤
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 123,38g | Prot: 72,11g | Carbh: 97,94g.
Desayuno: Nespresso Café, Queijo Gouda ou Edam. Almuerzo: Kopenhagen 70% Cacau com Menta, Holy Nuts Chips de Coco, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Spoleto Champignon em Conserva, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Mineirinho Queijo Parmesão Ralado. Cena: Bolo de Banana, Habib's Batata Frita. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Queijo Mozzarella, Queijo Provolone, Tirolez Queijo Emental, Batavo Iogurte Natural Integral, Holy Nuts Chips de Coco, Oba Provolone Desidratado, Café Brasileiro Café. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LiVidal
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