Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2012
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 92,09g | Prot: 134,57g | Carbh: 199,92g.
Desayuno: Smoked Salmon, Fried Egg with Fat, Jams and Preserves , Wholemeal Hi Fibre Plus Sandwich Bread, Nonfat Latte Coffee. Almuerzo: bread roll, sausage, sweet potatoe, pumpkin, baked potatoes, t bone. Pasa Bocas / Otros: Vintage Club Cheddar Cheese, Sea Salt Crackers, cheese. más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
interval walk - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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