Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2901 kcal
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Grasa: 118,23g | Prot: 94,84g | Carbh: 322,92g.
Desayuno: Bob Evans Pork Sausage Links, Denny's Grits with Margarine, Denny's Hash Browns, Fried Egg, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Cena: Cheese Pizza, Chicken Soup, Beer. Pasa Bocas / Otros: Banana Cream Pie (Mix, No-Bake Type), Costco Churro. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 24 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Correr - 10/kph - 29 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 12 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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