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- Peso: 70,7 kg --------- Indice de Masa Corporal (IMC): 21,3 kg/m2
- Altura: 182 cm --------- Indice cintura/altura: 0,45
- Brazo: 31 - 35 cm ---- Porcentaje de grasa corporal: 11,7 %
- Pecho: 98 cm --------- Masa corporal magra: 62,4 kg
- Pierna: 55 cm
- Cintura: 81 cm --- Consuma cuando menos 2335 calorías diarias.
- Cuello: 39 cm ---- Su dieta debe contener cuando menos 115 gramos de proteína por día.
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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