Diario de Socha88, 10 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2017:
1159 kcal Grasa: 26,55g | Prot: 75,48g | Carbh: 164,00g.   Desayuno: Baguette, Banane, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Crownfield Spécial Flakes Fruit&Fibre, Envia Petits Fromages Frais 0%, Milbona Yaourt Nature 0%, Grenade, Clémentines. Almuerzo: Amora Piccalilli, Clémentines, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Deluxe Œufs de Caille, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Pain de Seigle, Pomme de Terre, Avocat, Nixe Thon Albacore au Naturel, Céleri, Tomates Cerises, Potimarron, Concombre (Pelé), Sucrine. Cena: McCain Just au Four Allumettes, Mcvitie's Biscuit Ball Chocolat au Lait, Herta Tendre Noix à la Broche, Pomme de Terre, Deluxe Œufs de Caille, Tomates Cerises, Malo Fromage Blanc 0%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Milbona Yaourt Nature 0%, Potimarron, Céleri, Chou Chinois, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons. Pasa Bocas / Otros: Noix, Mcvitie's Biscuit Ball Chocolat au Lait, Nestlé Lion 🦁 Pop Choc. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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