Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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568 kcal
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Grasa: 30,89g | Prot: 32,01g | Carbh: 46,73g.
Desayuno: Magerquark, Haferflocken, DM Bio Mandelmus Braun, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, DM Leinsamen Geschrotet , Äpfel. Almuerzo: Avocado, Aldi Hummus Falafel, Penny Markt Putenbrust Filet, Magerquark, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Leinsamen, Chia-Samen, Haferflocken, Ei. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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