Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
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125,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 75,79g | Prot: 110,58g | Carbh: 216,61g.
Desayuno: Banana Prata, Peras. Almuerzo: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Cremosa, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Joelho. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elidiomar
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