Diario de mjmiller, 06 abr. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2010
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2010:
2202 kcal Grasa: 82,64g | Prot: 109,74g | Carbh: 241,03g.   Desayuno: 1% Fat Milk, Cheerios, Bananas. Almuerzo: California Rolls, Tea (Brewed), Miso Soup, White Rice, Ahi Tuna Sashimi. Cena: Coffee, Clif Bar - Black Cherry Almond. Pasa Bocas / Otros: Hard Chocolate Coated Pretzels, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), American Cheese, Coffee, Brownies, Original Beer. más...
3764 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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