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Anniversaire de ma grand-mère avant-hier, plus les spaghetti au pesto de persil (maison, bien sûr) d'hier soir, bha forcément, j'ai repris un peu. Rien de dramatique non plus :)
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 39,06g | Prot: 33,28g | Carbh: 139,80g.
Almuerzo: Bénédicta Mayonnaise, Marigold Engevita - Levure Végan en Flocon, Auchan Sauce Tomate Cuisinée, Auchan Spaghetti au Blé Complet, Avocat. Cena: Auchan Baguette de Pain Classique, Marque Repère Fécule de Maïs, Carottes, Auchan Emmental Râpé, Miel, Oignons, Kaki, Lentilles Cuites. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Dessin - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Travail sur PC - 10 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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