Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 97,12g | Prot: 67,94g | Carbh: 63,17g.
Desayuno: Piá Nata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Panini Low Carb. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Latvida Queijo Quark Light, Itambé Creme de Leite, Abobrinha Cozida, Nuggets de Frango. Cena: Morangos, Sadia Salsicha. Pasa Bocas / Otros: Café, Italac Creme de Leite, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Bolo de Coco Low Carb. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de edinaperovano
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