Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2012
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 40,46g | Prot: 117,44g | Carbh: 226,30g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Fiber one, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, Fat free milk. Almuerzo: relish publix, light mayo kraft, tuna light in water chicken of the sea, whey protein powder chocolate, light ranch hidden valley, frozen blueberries, unsweetened almond milk, chia seed, strawberries, bacos bacon bits, classic salad mix publix. Cena: lean cuisine chicken fettucine alfredo, spaghetti. Pasa Bocas / Otros: watermelon. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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