Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 43,92g | Prot: 141,35g | Carbh: 65,72g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог 5%. Almuerzo: Бондюэль Зелёный Горошек, Апельсин, Картофель Тушеный с Мясом, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Cena: Паштет, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Зелёный Горошек. Pasa Bocas / Otros: Кампина Сливки 10%, Кофе, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Кампина Сливки 10%, Кофе. más...
|
|
2104 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Trabajo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lolochek
|