Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2274 kcal
|
Grasa: 78,93g | Prot: 80,28g | Carbh: 167,05g.
Desayuno: Bokomo Weet Bix, Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almuerzo: Butter, Albany Brown Bread, Egg (Whole). Cena: Lamb Chop, Mixed Vegetables (Frozen), Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Castle Lite (Bottle), Lay's Salt & Vinegar, Plums, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Naartjie. más...
|
|
2173 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robsown
|